Como emagrecer de forma natural

Como emagrecer de forma naturalNão é novidade que a aparência conta bastante no sucesso de uma pessoa. Muitos podem negar dizendo que a essência é o que realmente importa, mas um fato inegável é que a forma como você se veste, a sua beleza e o seu comportamento fazem total diferença. As mulheres são ainda mais preocupadas com isso pela sua própria natureza de serem mais vaidosas. Por isso, recorrem à soluções de emagrecimento rápido e fazem dietas regulares para manter um corpo bonito, além de outros detalhes como cabelo, maquiagem etc.

No caso de redução de peso, existem maneiras naturais e sintéticas para emagrecer. Eu sou a favor das alternativas saudáveis, pois de nada adianta ter um corpo legal se o interior estiver fraco e desnutrido. Existem produtos naturais que ajudam nesse objetivo: o óleo de cártamo e o chá verde.

Não tenho certeza qual o melhor óleo de cartamo do mercado, então é preciso que você faça uma pesquisa na internet.

No caso do chá verde, além de ajudar no emagrecimento, ele também é rico em polifenóis, que são substâncias antioxidantes também presentes no cacau que combate o envelhecimento. Antes de tomar, pesquisa qual chá verde tomar porque existem vários tipos: em cápsulas, folhas etc.

Por fim, a fruta do momento é a goji berry (http://poderdanatureza.com/goji-berry/), que tem origem nas montanhas do Tibet e são riquíssimas em vitaminas e minerais essenciais ao bom funcionamento do organismo. Eu já provei e recomendo! Uma colher por dia é o suficiente para lhe dar energia durante horas.

 

 

 

Leitura dinâmica funciona?

Leitura dinamicaEu sempre tive dúvidas sobre as pessoas que afirmavam ler um número de livros inimaginável em pouco tempo. O motivo é simples: de nada adianta apenas ler, é preciso compreender e reter aquilo que leu. Eu poderia ler dezenas de livros em 1 mês, mas certamente que não iria me lembrar de nada.

A leitura dinâmica funciona? A resposta é sim, mas desde que aprenda com as pessoas certas que realmente entendem a ciência por trás desta habilidade, e não apenas teóricos de plantão que repetem a informação que leram em algum lugar e não sabem qual a explicação científica que legitima tal competência.

O site Leitor Efetivo (http://leitorefetivo.com) explica de uma forma clara e concisa quais são as técnicas de leitura dinâmica que os especialistas desenvolveram e como isso ativa o cérebro no sentido de aumento da velocidade de leitura e também da retenção. Tudo fundamentado em fatos, e não achismos. Por isso, caso você esteja participando de um concurso ou seja um universitário querendo usar o tempo com mais eficiência, sugiro que visite o site e aproveite as dicas que o autor dá.

Se quiser se aprofundar ainda mais no assunto, tem o curso para ler mais rápido que eles indicam. Até mais!

 

 

 

Dicas para comprar TV LED

TV LEDEncontrei um site bem legal chamado Minha Telona que fala somente de TVs e é uma espécie de guia para aqueles não sabem exatamente qual modelo comprar por conta das várias opções que existem nas lojas. Achei a proposta do site interessante porque é cansativo entrar nos sites e ficar pesquisando por horas.

Quando eu comprei a minha tv, escolhi uma dentre as melhores tvs de 32 polegadas e fiquei satisfeito porque as avaliações dos compradores realmente eram verdade. Isto me fez economizar muito tempo e sou grato pelo dono do site ter feito a pesquisa por mim.

Além de ter um ranking das TVs de LED que mais vendem, também existe um guia de tv por assinatura (http://minhatelona.com/tv-por-assinatura/), que mostra os serviços com o melhor custo/benefício. Nem sempre o que é caro é bom e nem sempre o que é barato é ruim. Por isso, a lista mostra o que vale a pena adquirir para cada perfil de telespectador.

Para ler mais dicas de compras da sua TV LED e também outras curiosidades que irão ajudar a tomar a melhor decisão, visite o site e leia todo o conteúdo. Ele não é muito longo e ajuda bastante na hora da compra.

 

Dieta Detox – Vantagens e Riscos

Dieta detoxVocê conhece as dietas detox, que são programas alimentares que prometem emagrecer com saúde e rejuvenescer? A palavra detox vem de desintoxicação, que significa eliminar toxinas. Existem muitas informações incorretas e até sensacionalismo quando o assunto é dieta, emagrecimento e bem-estar. Promete-se muito, mas a maioria sequer tem resultados satisfatórios. A dieta detox tem como ponto principal a ingestão de nutrientes que ajudam a eliminar as toxinas que prejudicam o organismo e melhorar o seu funcionamento de maneira natural e sem efeitos colaterais.

Se tiver interesse em aprender como fazer a dieta detox passo a passo, consulte o artigo neste post.

Percebi que poucas pessoas aproveitam os benefícios de frutas e verduras como a fruta goji berry e acham que emagrecer é uma tarefa difícil, o que não é verdade. Tendo um mínimo de vontade (afinal, sem disciplina, você não conseguirá fazer nada), é possível atingir resultados muito bons sem restringir a sua alimentação.

Para saber mais informações sobre a dieta Detox, recomendo que leia o artigo porque está bastante completo e ainda tem um vídeo que mostra uma receita simples e fácil de fazer na sua casa.

Ao invés de procurar o próximo remedio para emagrecer rápido, aproveite as alternativas naturais que existem para moldar o seu corpo e se sentir satisfeita!

Estratégias para ganhar dinheiro em casa

Como ganhar dinheiro em casaDepois de alguns anos de experiência trabalhando em empresas, percebi que a melhor coisa que alguém pode fazer é criar o próprio negócio e ganhar dinheiro em casa utilizando a internet. Os motivos são simples: você tem muito mais flexibilidade no dia-a-dia, não tem chefe chato dizendo toda hora o que você deve fazer, não tem politicagem que acaba com todo o conceito de meritocracia, enfim, a única coisa que importa são os resultados que você consegue gerar.

Ganhar dinheiro na internet parece algo até surreal para muitas pessoas, a verdade é que cada vez jovens buscam maneiras de transformar os seus hobbies em um negócio lucrativo e é justamente isso que achei no blog Mundo Y. Além da história do próprio autor ser curiosa, ele mostra como ganha dinheiro criando sites e vendendo produtos como afiliado.

Aliás, um novo curso chamado Top Afiliados (www.mundoy.com.br/top-afiliado/) foi lançado recentemente e está fazendo muito sucesso porque foi criado por empreendedores que geram resultados surpreendentes!

Caso não esteja entendendo muito bem o linguajar que se utiliza no marketing digital, recomendo que entre no blog e se familiarize. O endereço é este: http://mundoy.com.br.